旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生，防止“病從口入”。旅行中的飲食最好遵循“燒熱、煮熟、去皮”的原則，避免進食受細菌、毒素等污染的食物。

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正常人體內都有一套生理的保護性免疫反應系統，即當外來物質如某些致病菌侵入人體時，人體通過免疫淋巴細胞可產生免疫球蛋白，將抗原中和或消化掉。

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燥邪性干燥，侵犯人體，最易損傷人體的津液，陰津不足，虛熱內生，熱擾心神，心陰不足，心神失養，故見心悸、心煩、失眠、五心煩熱等癥。

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抗生素在殺死致病菌的過程中，也會殺死體內一些對健康有益的細菌，讓你食欲降低、乏力、白細胞數量下降。服用青霉素類抗生素、頭孢菌素類抗生素或四環素類抗生素時，還易造成B族以及維生素K流失，引起情緒低落、脾氣暴躁及心悸、便秘等。

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你的身體有沒有出現過這樣或那樣的小問題——不值得去醫院，可是又時不時地困擾你的生活。多吃點水果、蔬菜，說不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。

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人民網11月10日電 11月7日—9日，由中國成長型醫藥企業發展論壇組委會主辦的“第四屆中國成長型醫藥企業發展論壇”在北京人民大會堂隆重舉行。

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記者從全國食品藥品監督管理工作暨黨風廉政建設工作會議上了解到，備受業界關注的《藥品生產質量管理規范》（2010年修訂）修訂技術工作已基本完成，正待法規部門進行最后審核，將于今年上半年發布。

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“商務部制定的醫藥流通行業標準并非是強制標準，制定該標準的目的就是給企業一些指導和促進。”談到商務部正在積極制定的流通行業標準時，中國醫藥企業管理協會會長于明德如是說。

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重慶市衛生局局長屈謙在會上透露，此次國家基本藥物制度試點將率先在重慶主城9區和6大區域中心城市初步啟動，并擬于年內擴大到“一小時經濟圈”等全市25個區縣。

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面對國內新醫改全面正式啟動、促進抗生素新一輪發展高潮的新機會，以及國際金融危機陰霾籠罩、全球醫藥市場發展放緩的新環境，2010年我國抗生素市場挑戰與機遇并存，需要理性跨過“技術創新、理念更新、營銷革新”的三道門檻，擁有“抵抗力、生命力和素質力”三大力量，才能步入科學發展的軌道，實現綠色發展、可持續發展。

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